更多>>精华博文推荐
  • 【仇佳赟】
  • 【马颖慧】
  • 【清世祖福临】
  • 【王播】
  • 【韩志晨】
更多>>人气最旺专家

周釐王

领域:大河网

介绍:  清肺减肥指数:★★★★☆  健康TIPS:山药薏米粥。...

吴全节

领域:北青网焦点新闻

介绍:此外,由于黄豆中不含胆固醇,而其富含的大豆皂苷则能降低人体胆固醇和中性脂肪,膳食纤维也能有效增加饱腹感,促进新陈代谢。

  • ·
  • ·
  • ·
  • ·
本站新公告
jd8 | <动态当天时间> | 阅读(849) | 评论(773)
另外其内含的蛋白质、维生素b1、b2还有意想不到的美肤护发的作用,总之吃苡仁好处多多。【阅读全文】
凤凰网
8ln | 2020-01-25 | 阅读(479) | 评论(265)
喜欢的话,可以在玉米饼上面加一层厚厚的番茄酱,最后洒一点低脂干酪作为装饰。【阅读全文】
xlz | 2020-01-25 | 阅读(560) | 评论(799)
记住,不要在电视机前吃东西,因为这样的话,你就会伴随着电视剧的开始一直吃到最后。【阅读全文】
ptf | 2020-01-25 | 阅读(338) | 评论(178)
  早餐前喝咖啡  美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现,在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲,让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了,并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%!这要归功于咖啡中的一种产热物质黄嘌呤,它还可以为你的身体提供足够的热量。【阅读全文】
fb7 | 2020-01-25 | 阅读(935) | 评论(484)
原标题:  中医将桑树叶称为桑叶,认为其药效极其广泛:有止咳、去热,治疗头昏眼花、消除眼部疲劳,消肿、清血,治愈痢疾、腹痛,补肝、美肤等功效,此外喝桑叶茶还可以减肥。【阅读全文】
5pr | 2020-01-25 | 阅读(823) | 评论(596)
睡前用温水冲服一杯蜂蜜,有助于排毒养颜,促进新陈代谢,燃烧体内多余脂肪,让你的小腹更平坦。【阅读全文】
京华网
n6d | 2020-01-25 | 阅读(610) | 评论(770)
  注意:生姜、红茶都是属于性温的食物,可以温暖身体,但体质较燥热的人,也要适量饮用。【阅读全文】
bjh | 2020-01-25 | 阅读(356) | 评论(760)
  吃豆类的三大好处  1.高纤排便豆类含丰富纤维质,能吸收体内水分,与体内废物一起变成粪便排出,还能分解脂肪及抑制脂肪积聚。【阅读全文】
rv5 | 2020-01-25 | 阅读(705) | 评论(531)
  4、美容养颜也是西柚的好处,因为西柚中有天然的维生素P,能帮助皮肤恢复光泽,还能强化皮肤的毛细孔功能,爱美的女性可以多吃这种健康水果。【阅读全文】
plx | 2020-01-24 | 阅读(576) | 评论(690)
  所以,如果想吃碳水化合物的食物,像是面包、米饭,选在运动后40分钟到一小时内吃,反而较不容易让这些营养变成脂肪。【阅读全文】
j5b | 2020-01-24 | 阅读(135) | 评论(957)
(咖喱粉和西兰花、白菜等配在一起吃,能大大增强姜黄素的抗癌能力。【阅读全文】
p6d | 2020-01-24 | 阅读(199) | 评论(713)
配菜多选择菌类,蘑菇、香菇、金针菇、黑木耳海带之类的,冻豆腐、腐竹、土豆片、地瓜片、冬瓜片、各种绿叶菜等都是不错的选择,尽量不选内脏、各类肉丸、鱼丸、虾丸、蟹棒,它们都暗藏很多饱和脂肪和胆固醇。【阅读全文】
4xj | 2020-01-24 | 阅读(845) | 评论(778)
燕麦还含有丰富的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、维生素E,有很好的降糖、减肥功效,还能改善血液循环,促进新陈代谢,减少体内废物堆积,让你身体更加轻盈。【阅读全文】
4zj | 2020-01-23 | 阅读(411) | 评论(286)
  3、食用时,将油醋汁摇匀、浇在时菜沙拉上即可。【阅读全文】
tjd | 2020-01-23 | 阅读(237) | 评论(901)
10凉拌沙拉面包丁说明:蔬菜沙拉在饮食中占着重要的位置,但是可以做的更有艺术和冒险一点。【阅读全文】
最新活动
一周热评
一周热点
论坛热帖
热门招聘
本站互助
共5页

友情链接,当前时间:2020-01-26

k8彩票 亚美游戏 亚美优惠永远多一点 凯发ag旗舰厅 k8游戏
娱乐凯发 环亚手机版 新2皇冠手机版 凯发注册 凯发彩票网址
k8网注册 凯发app下载 环亚ag手机网页版 凯发网站下载 环亚电游网站
k8网 凯发体育APP 凯发官方 凯发app下载 k8网